Adotar uma rotina saudável com práticas de exercícios físicos é um dos objetivos do grupo Vida Ativa, de Carlos Gomes. A proposta surgiu por meio de uma reunião entre a secretária de Assistência Social, Sueli Uavniczak, com a equipe do CRAS, com o intuído de realizar atividades voltadas a qualidade de vida e bem-estar.

Segundo Talia Sobis, psicóloga e uma das coordenadoras do Vida Ativa, o projeto procura criar vínculos com o cidadão carlosgomense e contribui em aproximá-los das atividades físicas. “Por meio das atividades em grupo, a comunidade tem a oportunidade de conviver com diferentes limites e realidades. É possível aprender a respeitar o outro, criar estratégias coletivas para desafios, conhecer os próprios limites e desenvolver uma consciência cidadã para uma sociedade mais harmônica. E com tudo uma qualidade de vida melhor”, explica Talia.

Dança e exercícios funcionais são algumas das práticas propostas. As aulas são realizadas a partir das 18h30min, nas segundas-feiras com a prática de zumba e nas quintas-feiras com atividades esportivas e de ginástica.

“Serão divididos em dois momentos na semana para que não seja algo cansativo, e sim produtivo”, comenta a coordenadora.

A participação no grupo é gratuita e não há restrição de idade. “Não colocamos faixa etária, pois uma boa qualidade de vida não calcula idade e sim a capacidade, vontade e limites. Caso a pessoa não consiga acompanhar as atividades, será ada outra para que assim ela possa fazer dentro das limitações”, justifica Talia.

Mais de 30 participantes integram o grupo Vida Ativa e as atividades são acompanhadas pelos profissionais Diosefer Bedra, Dienifer Bedra, juntamente com a Talia Sobis e a secretária, Sueli Uavniczak.